Yoga Kuruntas

Descripción del servicio

Realizar las posturas de yoga con cuerdas ayuda a fortalecer los principales órganos de acción, las piernas y los brazos. Las cuerdas ayudan al cuerpo a extenderse vertical y horizontalmente. Esta clase es guiada a través de una secuencia de cuerda que abrirá el cuerpo orgánicamente, lo que conducirá a un corazón abierto, una mejor respiración y una mente tranquila. Las clases son activas, terapeuticas y despiertan estádos dormidos de alegría y goce. Primero fue desarrollado por BKS Iyengar, quien lo usó para apoyar e intensificar su práctica de asanas. Las cuerdas funcionan al usar la gravedad como una forma natural de resistencia, lo que hace que el cuerpo se abra mucho más de lo que lo haría en una práctica regular de yoga. Esta clase es apropiada para todos los niveles de estudiantes de yoga.